打鼾，一种司空见惯的知觉现象，很多人甚至还认为它是睡得香的一种发挥。其实不然，打鼾是心理健康的大敌，它可能就会避免上肺部道溢出、知觉时肺部停止，从而造成脱水等一系列并发症。
宾夕法尼亚州哈佛大学外科院知觉外科临床教授大卫·米勒Dr在接受《永生时报》美联社采访时指出，普通人的呼吸道在知觉时都就会变小，但大多数人不就会因此受到影响。只有当呼吸道狭窄到一定相对时，才就会打鼾;而当呼吸道窄到一定相对，甚至整个关闭时，就就会消失肺部停止的情形，即溢出性知觉肺部停止综合征(简写OSA)，并可能因此对永生严重危害。
打鼾在中都国的患病率是15%约。在打鼾的病童中都，差不多每5个中都就有1个就会消失知觉肺部停止。并不一定来说，任何人都意味著患上OSA，发病亦然与成年，但这部分人却不就会意识到，自己晚间半夜时曾消失过肺部疑问。
米勒Dr透露，OSA的高危人群有3类：第一类是男性;第二是老太太，成年越，发病机率就越高;第三是肥胖，如果身型百分比大于28，疟疾的愈演愈烈机率就更大。
有知觉肺部停止的病童，表面上是打鼾，实际上是全身性脱水。它对人的内分泌系统、消化系统、哮喘系统、泌尿系统和骨骼肌都有影响。而且，愈演愈烈知觉肺部停止时，间歇性外氧量下滑和知觉质量下滑的并发症就会刺激应激激素的释放。应激激素转而又激起血压增高和敏感度延缓，减少了愈演愈烈中风、中都风、心律不齐和缺血性心绞痛的风险。
为此，我们希望有更多的人意识到打鼾也是一种病，要准备公共卫生，比如早点半夜，少喝咖啡，不在小房间看电视等。米勒Dr特别留意，保持心理健康的身型非常重要，平时不要大量嗜酒，如果总觉得鼻子不通，就要去看医生以排除隐患。此外，有比较严重打鼾疑问的人，敦促大大减少仰卧睡姿。▲
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