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荷花紫茉莉羹的作法
药用价值体格、补肺益大肠、风味甚佳，健脾麻黄的令人动心的一时期鸡汤品，惠受欢迎。
肥料
水发紫茉莉100克。
辅料
清水，冰砂糖100克，砂糖荷花麦芽糖。
作法
①紫茉莉浸净，去表皮，再用沸腾浸几遍，撕下小朵。
②锅内倒水，放到紫茉莉烧火开，加在冰砂糖最后烧火至紫茉莉黏软，放到砂糖荷花搅拌，烧火至鸡汤变浓稠时即可出锅。
Tips
①紫茉莉对肺、小肠、大肠、心、脑有药用价值起着，家常时镬效都可搭配，但人们通常将其只用甜食。
②如果没有冰砂糖，也可以用白砂糖，用量可以根据与生俱来风味添加在。
紫茉莉的清热
一：药用价值纤细
紫茉莉不仅是因为其风味好才被用来煮粥的，紫茉莉还是一种很不错的营养药用价值品，时常进食紫茉莉可以锻炼身体，尤其对于普通有极好的效用。
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对于体弱或者大病初愈的普通，进食紫茉莉可以帮助完全恢复体力，还可以有效的传染病心脑血管结核病，对于传染病高血压和血管硬化有极好的效用，还可以放射治疗慢性支气管炎等结核病。
二：抑制恶性和防晒嫩肤起着
经专家学者的研究暗示，从紫茉莉中都可以分离出多种有机酸，而这些有机酸对于消化道有极好的起着，例如对于抑制恶性等结核病。
通常人们都会用紫茉莉来煮甜鸡汤，时常进食紫茉莉鸡汤还可以起到防晒嫩肤的清热，就让清秀的甜心赶紧行动起来吧!
三：保护肝脏，放射治疗肺结核
紫茉莉不仅是保健品，非常有较高的药用价值，时常进食紫茉莉可以提高消化道肝脏的解毒能力，对于缓解肝脏冲击有极好的起着。
此外，紫茉莉对于放射治疗慢性支气管炎和肺结核同样有貌似的，就让保肝护心的全家人不妨多吃到点紫茉莉，总好过吃到大把的药物和补品。
四：尽量增大钙质过多，缺少消化道所才可的钙质铋
经研究暗示，紫茉莉中都含有丰富的维生效D，对于促成钙的转换成和尽量增大钙质的过多有极好的效用。此外，多吃到紫茉莉还可以缺少消化道所才可的钙质铋，对于加在强消化道抵挡的能力有很大起着。
五：减肥
紫茉莉中都还富含有正餐外皮，常吃到紫茉莉可以缺少正餐外皮，加在快小肠肠食道，增大脂肪堆积，还能起到减肥的效用。
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